इस Blogpost में हम सीखेंगे की आप एक सुंदर और सेहतमंद Lemon Tea को कैसे बना सकते हो.
Lemon Tea आपकी सेहत के लिए काफी उपयोगी और फायदेमंद होती है. अगर आपको how to make lemon tea का सही उत्तर चाहिए तो इस पोस्ट को एक बार जरूर पढ़े इसमें मैंने पूरी सहजता के साथ आपको सिखाने की कोशिश की है की आप Lemon Tea को कैसे बना सकते हो. तो चलीए शुरू करते है.
Lemon Tea के कई फायदे रहते है इन मे खासतौर से शामिल Weight Loss के लिए इसका उपयोग सभी लोग करते है. लोग अक्सर internet पे search करते रहते है की Weight Loss करने का सही तरीका कौनसा है. तो हम आपको बताना चाहते है की आपको आपके Diet में Lemon Tea का सेवन करना चालू कर देना चाहिए.
Lemon Tea बनाने के लिए लगने वाली सामग्री:
| सामग्री | प्रमाण |
| पाणी | 2 कप |
| चाय पत्ती (गवती चहा पत्ती) | 1 चम्मच |
| Honey (मध) | 1 चम्मच |
| Lemon (नींबू) | 1 |
Lemon Tea कैसे बनाते है?
- Lemon Tea बनाना काफी आसान है. पहले आपको एक बर्तन लेना है.
- बर्तन में दो कप पाणी डालकर उसे उबालने के लिए गैस पर रखे. पाणी उबलने के वक्त उसमे चाय पत्ती डाले. दोनों को अच्छी तरह से उबाल ने दे.
- दूसरी तरफ एक कप में १ चम्मच Honey ले और उबाली हुई चाय पत्ती और पाणी छाट ले.
- एक चम्मच से Honey से साथ उसे अच्छी तरह से मिलाए.
- आखिर में इस चाय में उपर सेर नींबू का रस मिलाए और अच्छी तरह से छाने.
Lemon Tea के फायदे कौन से है?
- Lemon tea की मदत से आप आपके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बाधा सकते हो.
- Lemon में Vitamin C होता है, अगर आप Lemon Tea हर रोज पीना चालू कर देते हो तो यह Anti-oxidant के रूप में काम करता है. इसका फायदा आपको Weight Loss करने में काम आएगा.
- अगर आप को फ्लू और सर्दी है, या फिर आप बुखार से काप रहे हो तो Lemon tea आपको राहत दे सकती है.
- Lemon Tea का रोज सेवन करने से Cancer होने की मात्रा में कमी आती है. इसमें विटामिन सी होता है जो की cancerous cell को बढ़ने से रोकता है.
आज आपने क्या सिखा?
आज हमने आपको how to make lemon tea के बारे में पूरी जानकारी देने की कोशिश की है.
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