ज्यादा सोचते हो तो इस लेख को एक बार जरुर पढ़े

How To Stop Intrusive Thoughts In Your Mind Story in Hindi:- 

यह लेख उन लोगों के लिए है जो अपने सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद अपने मन में नकारात्मक विचारों को नियंत्रित करने के लिए संघर्ष करते हैं। यदि आप भी उन लोगों में से एक हैं तो संदेश को पूरी तरह से समझने के लिए इस लेख को अंत तक अवश्य देखें।

एक बार एक आदमी था, वह हर समय बहुत दुखी और चिंतित रहता था। वह कुछ मदद की उम्मीद में एक बुद्धिमान मास्टर के पास गया। उसने मास्टर से कहा, सर, मेरा दिमाग हमेशा नकारात्मक विचारों से भरा रहता है। चाहे मैं उनसे छुटकारा पाने की कितनी भी कोशिश कर लूं, वे मुझे नहीं छोड़ेंगे।

कृपया मुझे कुछ सलाह दें जिससे मेरा मन शांत हो जाए, ज़ेन मास्टर ने दयालुता से सुना और फिर उस आदमी को पास के एक तालाब में ले गए जहां कुछ लोग अपने बफ़ धो रहे थे।

क्योंकि उस समय पानी गंदा था और उसमें से देख पाना संभव नहीं था। मालिक ने उस आदमी से पूछा कि क्या तुम इस तालाब का तल देख सकते हो। आदमी ने कहा नहीं, मैं कुछ भी स्पष्ट रूप से नहीं देख सकता।

मालिक ने उस आदमी से कहा कि, तुम तालाब में जाओ और तल देखने की कोशिश करो। आदमी अंदर चला गया लेकिन वह उतना ही आगे बढ़ता गया। चारों ओर घूम गया, पानी और भी गंदा हो गया।

जब उसने अपना सिर पानी के अंदर डाला तो उसे कुछ भी दिखाई नहीं दे रहा था। निराश होकर वह आदमी बाहर आया और कहा कि मुझे पानी में कुछ भी दिखाई नहीं दे रहा है।

मास्टर मुस्कुराए और उस आदमी को अपने पास बैठने के लिए कहा, वे बैठ गए चुपचाप तालाब के पास और जैसे-जैसे समय बीतता गया लोगों ने तालाब में आना बंद कर दिया और पानी शांत होने लगा।

अंततः कीचड़ नीचे बैठ गया और पानी साफ हो गया तब मालिक खड़ा हुआ और उस आदमी से पूछा कि क्या वह अब नीचे देख सकता है? समय के साथ वह आदमी तालाब के तल को स्पष्ट रूप से देख सकता था और उसने कहा हाँ श्रीमान अब मैं तालाब के तल को स्पष्ट रूप से देख सकता हूँ। यहाँ तक कि मैं कुछ छोटी मछलियों को भी तैरते हुए देख सकता हूँ।

तब मास्टर ने मेरे मित्र को समझाया कि, तालाब भी ऐसा ही है, जब तुम भी प्रयास करो। अपने बुरे विचारों को दूर धकेलना कठिन हो जाता है, वे और भी मजबूत हो जाते हैं। जैसे कीचड़ जमा हो जाती है, यह विपरीत प्रभाव का नियम है जब आप किसी चीज की तलाश करते हैं तो उसे ढूंढना कठिन हो जाता है।

इसी तरह जब आप अपने नकारात्मक विचारों को रोकने के लिए बहुत अधिक प्रयास करते हैं तो वे वास्तव में बन जाते हैं। इसलिए उनके खिलाफ लड़ने के बजाय उन्हें मजबूत होने दें।

उन विचारों का विरोध न करें जो समय के साथ धीरे-धीरे अपनी शक्ति खो देंगे और अपने आप दूर हो जाते हैं। इसलिए कभी भी अपने मन से न लड़ें और चीजों को स्वाभाविक रूप से अपनी जगह पर आने देकर अपने भीतर शांति पाने की कोशिश करें।

आदमी समझ गया कि उसे अपने नकारात्मक विचारों के खिलाफ लड़ने की जरूरत नहीं है, बल्कि उसे अपने भीतर शांति खोजने की जरूरत है। और अंततः वे विचार अपने आप ही ख़त्म हो जायेंगे।

Silence Is Power Story in Hindi

कहानी से सिख:

प्रक्रिया पर ध्यान दें, परिणाम पर नहीं; इच्छा को छोड़ देने से अक्सर पूर्ति होती है।