पिंपल्स के दाग से छुटकारा पाने के घरेलु उपाय

नमस्कार दोस्तो, आज के इस आर्टिकल में हम बात करेंगे की पिंपल्स जो युवा पीढ़ी की सबसे बड़ी मुसीबात होती है । तकरीबन हर युवा को पिंपल्स से जूझना पड़ता है ।  इसी के साथ हम आपको बताएंगे की आखिर पिंपल्स होने की वजह और उनसे छुटकारा पाने के लिए आप कौनसी precautions ले सकते हो ।  तो चलिए जानते है की, Pimples ke daag kaise hataye?

पिंपल्स को लेकर लोग इतने परेशान है की वो कई चीजों का प्रयास करते है । वो बस यही चाहते है की उनकी इस परेशानी से उन्हे छुटकारा मिले । लकीन कई चीजे को प्रयास करने के बावजूद भी उन्हे कोई रिजल्ट नही मिलता । आज मै आपको बताने जा रहा हु की आप किस तरह tanning या जिसे हम कालापन कहते है उससे छुटकारा पा सकते हो । (face se pimple ke daag kaise hataye)

pimples kyu aate hai? 

Pimples ke daag kaise hataye

जब आप किशोर अवस्था में पदार्पण करते हो। Maturity age में जाते हो तो आपको पिंपल्स का सामना करना पड़ता है । ये चीज हर किसी के साथ नही होती । लेकिन problem तो तब होती है जब पिंपल्स की वजह से हमारे चेहरे में काले दाग धब्बे आते है ।

आप जब भी धूप में जाते हो । आपकी स्किन जब भी धूप के आती है तो पिंपल्स होने का ज्यादा खतरा रहता है । ज्यादा देर धूप में रहने से या फिर चेहरे पर ज्यादा पसीना आने से आपको पिंपल्स की परेशानी का सामना करना पड़ता है ।

ऐसे में आप सोचते हो की ये को सावलापन आया है उसे दूर करे तो कैसे करे । कई लोग पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए dermatologist के पास राय लेने जाते है और treatment लेना शुरू करते है ।

Treatment के दौरान वो आपको बताएगा की इसका कारण क्या है, आप कैसे उसे काम कर सकते हो और आपको इस से कैसे बचना है ।

pimples ka upay? (pimple ke daag dhabbe kaise hataye)

आज allopathy में ढेर सारी creams माजूद है जो आपका tanning काम कर सकती है । इसी के साथ ढेर सारी pills भी मौजूद है । यह ट्रीटमेंट तकरीबन ५ से ६ हफ्तों की होती है ।

जिनकी बहुत ज्यादा pigmentation बढ़ गई है और वो चाहते है की treatment के दौरान उनकी स्क्रीन ड्राई न हो उनके लिए लेजर तकनीक मौजूद है । लेजर तकनीक को मदत से उनके चेहरे पे glow लाया जा सकता है । लेकिन अगर किसी को लेजर तकनीक नही करनी है तो कुछ बातो का ध्यान रखे ।

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पिंपल्स से कैसे बचे?

पहली बात तो यह है की आप जितना हो सके अपने चेहरे को साफ रखे । अपनी स्किन की त्वचा को पसीने एवम moisture से दूर रखे ।
जितना हो सके कड़ी धूप में जाने से खुद को रोके ।

आप नहाते समय आम साबुन का इस्तेमाल करते हो तो इस से बचे । आम साबुन जो की हम नहाने के समय में इस्तेमाल करते है उसका ph त्वचा के ph से मेल नहीं खाता और इसी वजह पिंपल्स आने के बाद यह allergic reactions निर्माण करता है ।

अपनी स्किन को oily skin होने से बचाएं । रेगुलर टाइम पे अपने चेहरे को tissue paper या फिर पानी से धो ले । ज्यादा तीखा खाना और oily food खाने से बचे ।

पिंपल्स आने के बाद कभी ना करना यह गलती

अगर आपको पिंपल्स आ चुके है तो आपके घर में जो towel सभी लोग use करते है वो आपको नही use करना । आपको आपका अलग टॉवल इस्तेमाल करना चाहिए । अगर सभी ने एक ही टॉवल उसे किया तो उसमे ज्यादा बैक्टीरिया होंगे । इसी वजह से आपके पिंपल्स ठीक होने में समय लग सकता है ।

आपको हर दी एक ठीक ठाक नींद लेनी है । पिंपल्स होने का uneven sleep है । एक दिन भी आप देर रात तक जाग जाते जो तो इसका असर आपके चेहरे पर पड़ता है । आपको एक अच्छी क्वालिटी की कम से कम ७ से ८ घंटे ही स्लीप लेनी चाहिए । ऐसा करने से आपका चेहरा हमेशा glow करेगा । इस के अलावा आप जब सोते हो तो आपकी बॉडी healing stage में होती है । इसका फायदा आपके पिंपल्स ठीक होने के होता है ।

Artificial creams या फिर products से बचे रहे । आपको जब पिंपल्स आते है तो जादातर लोग क्रीम्स खरीदने लगते है और उन्हे लगता है की उससे उनके पिंपल्स ठीक हो जाएंगे । ऐसा नहीं होता । पिंपल्स ठीक होने के लिए आपको आपकी सेहत और त्वचा का खयाल रखना चाहिए जिससे आपको बाद में पिंपल्स जैसी बीमारी का सामना ना करना पड़े ।

आपको natural ingredients का use करना चाहिए । जैसे की एलोवेरा जिस से आपका चेहरा glow करे, dust से दूर रहे, और जल्दी रिकवर हो जाए ।

इसके अलावा आप soap या फिर साबुन से अपना मुंह न धोए । पिंपल्स आने का यही एक मुख्य कारण है । Soap की बजाय आप face wash use कर सकते हो । पिंपल्स गायब करने है तो आपको fast food खाना छोड़ देना है । Oily खाना काम करे ।

हमे लगता है की हमने आपको Pimples ke daag kaise hataye mitaye की जानकारी प्रदान की है । आर्टिकल अच्छा लगे तो इसे शेयर और फॉलो करे । धन्यवाद ।।

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