safar me ulti ka ilaj

सफर में उल्टी का इलाज

अगर आपको भी सफर के दौरान उल्टी का सामना करना पड़ता है. आपके मन में या फिर शरीर में बेचैनी महसूस होती है. तो आज हम जिन उपायों के बारे में बताएंगे, इनको अगर आप सफर के दौरान इस्तेमाल करेंगे तो आपको सफर में जो उल्टी से राहत मिल सकती है. (safar me ulti ka ilaj)

इन उपायों का आप इस्तेमाल करके अपना सफर और भी अच्छा बना सकते हैं. आमतौर पर उल्टी गर्भावस्था में होने के बाद या फिर motion sickness के कारण होती है लेकिन अगर आप Travel कर रहे हो और उस समय आपको उल्टी आती है. तो आपकी परेशानी और भी ज्यादा बढ़ जाती है.

सफर के दौरान उल्टी क्यू होती है (Causes of Vometing)

 

अगर आप का सफर लंबा हो और आप डर रहे कि कई सफर में आप को उल्टी का सामना ना करना पड़े तो इसके लिए आपको उल्टी क्यों आ रहे हैं इसकी वजह जरूर जान लेनी चाहिए.

अगर आपने सफर से पहले बहुत ज्यादा खा लिया है, तो भी आपको इस परेशानी का सामना करना पड़ सकता है. इसके अलावा अगर आप आपको सफर के दौरान तेज हवा लगने के कारण दिल में हलचल महसूस होने लगती है. इसमें आपका सिर दुखने लगता है.

सफर के दौरान उल्टी होने का सबसे मेन कारण यह है कि आपको Acidity की तकलीफ होती है. जिसकी वजह से आपका सिर दुखने लगता है. और जैसे ही तेज हवा आपके मुंह पे जाती है. तो आपको उल्टी होती है.

उल्टी का इलाज (safar me ulti ka ilaj)

नीचे हमने घरेलू उपाय बताए है. जिन्हे इस्तेमाल करके आप उल्टी से राहत महसूस कर सकते हो.

अदरक का रस

उल्टी होते समय समय ऐसा करें कि, अगर आपके पास अदरक है तो आप उस का रस निकालें और अपने मुंह में रखें. उल्टी होने से पहले जो भी मचलने की समस्या है, उससे आपको छुटकारा मिल जाएगा. उल्टी होने के वक्त जो बेचैनी होती है आप उससे छुटकारा पा सकते हो.

पुदीना

अगर आप Long Travel पर निकल चुके हैं, तो सबसे पहले आपको अपने साथ पुदीने का रस लेकर जाना चाहिए. अगर रास्ते में आपको उल्टी महसूस होती है, तो आपको यह रस पीना चाहिए. इससे आपके पेट के अंदर ठंडक महसूस होगी.

अगर आपके पास पुदीने का रस नहीं है तो आप किसी नजदीकी स्टोर और से आयुर्वेदिक पुदीने की गोलियां ले सकते हैं. और उसे भी खा सकते हैं.

नींबू का रस गर्म पानी के साथ पीले

उल्टी पर नींबू एक असरदार दवाई है. जब भी आपका दिल मचलने लगता है या फिर उल्टी तो होने से पहले आपको जो तकलीफ होती है, उससे बचने के लिए अपने साथ गर्म पानी रखें.उसमें नींबू और थोड़ा नमक मिलाकर उसका मिश्रण बना लें.

जैसे आपको पता चले कि उल्टी होने वाली है, उससे पहले नींबू का रस इस रस को पीले, आपको अगले 5 से 10 मिनट में उल्टी से राहत मिल सकती है.

केला

उल्टी से बचने के लिए लाइक केला खाना असरमंद साबित हो सकता है. केले का सेवन करने से आप Dehydrate महसूस नहीं करेंगे. अगर आप सफर से पहले केला खाते हो, तो आपको वह उल्टी की परेशानी से छुटकारा मिल जाएगा.

इसके अलावा आप तुलसी का रस भी इस्तेमाल कर सकते. तुलसी का रस सेहत के लिए अच्छा साबित होता है. अगर आपको बार बार उल्टी हो रही है तो आप प्याज में शहद मिलाकर उसका रस बनाइए और उसे पीए. एक और रास्ता है जिसमें आपको लवंग और दालचीनी साथ लेकर उबालना है और उसके रस को पीना है.

यही तरीके है जिसमे आप उल्टी से राहत पा सकते हो. safar me ulti ka ilaj इसपर लिखे लेख मी बस इतना हि और जानकारी के लिए Howdothis के साथ जुडे.

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